Cet article présente le concept de pression temporelle ultime (PTU), soit la conscience d’un temps restant à vivre limité et les sentiments l’accompagnant. Après une revue de littérature, la PTU est approfondie par une analyse thématique de 18 entretiens effectués auprès de retraités. La conscience d’un temps compté apparaît davantage associée à des affects positifs (enthousiasme, sérénité) que négatifs (tristesse, regrets). Aussi, une transition entre pressions temporelles chronique et ultime est observée. Ces mécanismes semblent affecter les motivations à donner son temps, d’où l’intérêt du concept de PTU pour la segmentation et la fidélisation des bénévoles retraités par les associations.